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Nutricionista alerta para o erro mais básico de todos às refeições

in Religião
Tempo de leitura: 3 mins read
Nutricionista alerta para o erro mais básico de todos às refeições

Sabia desta? Devia!

Você já parou para pensar em quantas coisas incríveis acontecem ao nosso redor todos os dias e nós nem sequer nos damos conta? Muitas vezes, estamos tão imersos em nossas rotinas e preocupações que deixamos passar despercebidas as maravilhas que nos cercam. Por isso, hoje eu quero te contar sobre algumas coisas que talvez você não saiba, mas deveria saber. Prepare-se para se surpreender e se encantar com o mundo ao seu redor!

Você sabia que…

…o cérebro humano é capaz de armazenar mais informações do que todos os computadores do mundo juntos? Isso mesmo, o nosso cérebro tem uma capacidade incrível de aprendizado e armazenamento de informações. Então, não se subestime, você é capaz de aprender e lembrar de muito mais coisas do que imagina.

…o corpo humano é composto por cerca de 37 trilhões de células? Isso mesmo, somos feitos de um número impressionante de células que trabalham juntas para manter nosso corpo funcionando. E cada uma dessas células é única e importante para o nosso organismo.

…o coração humano bate cerca de 100 mil vezes por dia? O coração é um órgão vital para a nossa sobrevivência e trabalha incansavelmente para manter o nosso corpo funcionando. Então, da próxima vez que você se sentir cansado, lembre-se do esforço que o seu coração está fazendo por você.

…o olho humano é capaz de distinguir cerca de 10 milhões de cores? Isso mesmo, o nosso olho é uma verdadeira máquina de cores. E cada cor que vemos é resultado da combinação de diferentes comprimentos de onda de luz. É por isso que o mundo ao nosso redor é tão colorido e vibrante.

…o corpo humano é capaz de se curar sozinho? Sim, isso mesmo. Quando nos machucamos, nosso corpo inicia um processo de cicatrização que pode levar alguns dias ou semanas, dependendo da gravidade do ferimento. E isso acontece graças às células do nosso corpo que trabalham juntas para nos curar.

…o cérebro humano é capaz de criar novas conexões neurais a vida toda? Isso significa que estamos sempre aprendendo e evoluindo. Então, nunca é tarde para aprender algo novo e expandir os nossos conhecimentos.

…o corpo humano é capaz de se adaptar a diferentes condições climáticas? Seja no calor ou no frio, nosso corpo tem mecanismos de regulação de temperatura que nos permitem sobreviver em diferentes ambientes. Isso é uma prova da nossa capacidade de adaptação e resiliência.

…o riso é capaz de fortalecer o sistema imunológico? Isso mesmo, dar boas risadas pode ajudar a prevenir doenças e fortalecer o nosso sistema de defesa. Então, não deixe de rir e espalhar alegria por onde passar.

…a música é capaz de ativar diferentes áreas do cérebro e nos trazer sensações de prazer e bem-estar? A música é uma linguagem universal que pode nos transportar para diferentes emoções e nos conectar com outras pessoas. Então, não deixe de ouvir aquela música que te faz bem e te traz boas lembranças.

…o amor é capaz de nos fazer produzir mais ocitocina, o hormônio do bem-estar? Quando estamos apaixonados ou em um momento de carinho e afeto, nosso corpo produz mais ocitocina, o que nos faz sentir mais felizes e conectados com o outro. Então, espalhe amor e carinho por onde passar.

Essas são apenas algumas das muitas coisas incríveis que acontecem ao nosso redor e que muitas vezes passam despercebidas. Mas agora que você sabe delas, não deixe de aprec

Tags: Prime Plus
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